Morning YOGA avec YoungSoon Cho ou Natacha Garcin @ Route de Genève 103, 1004 Lausanne, Lausanne [du 31 janvier au 30 mai]

Morning YOGA avec YoungSoon Cho ou Natacha Garcin


92
31
jan.
 
- 30
mai
09:00 - 10:30

 La page de l’événement
Route de Genève 103, 1004 Lausanne
Venez commencez vos mercredis en pratiquant 1h30 de Dharma YOGA avec YoungSoon Cho Jaquet ou Natacha Garcin (en alternance)! Idéal pour l'entrainement régulier des PRO (danseurs-ses, circassiens-nes, comédiens-nnes)

Les MERCREDIS de 09h à 10h30

Janvier 10, 17, 31
Février 14, 28
Mars 28
Avril 4, 11, 18
Mai 9, 16, 23, 30

A l'Annexe 36, Route de Genève 103, 1004 Lausanne

>>>> Rendez-vous directement à l'annexe 36, et inscrivez-vous auprès de la professeure avant le cours.
CHF 25.- / 10.- pour les PRO.

Le but de ce cours sera de partager les anciennes techniques de yoga dans une perspective moderne telle qu'enseignée pendant des décennies par Sri Dharma Mittra. Technique de développement Psychique, Mantra, Pranayama, Méditation, Yoga Nidra et Asana dans une pratique tous niveaux qui se concentre sur les inversions, les ouvreurs de hanche et le dos. La pratique sera saine, puissante et flexible afin d'apprendre à calmer son esprit, à développer l'endurance, la patience et à faire preuve de compassion pour les êtres.
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