Balade Zen & Nature #3 @ Foret De Sauvablin, Lausanne [18 août]

Balade Zen & Nature #3


28
18
août
18:00 - 21:00

 La page de l’événement
Foret De Sauvablin
Lausanne, Switzerland
Profitons de l'été pour nous ressourcer dans la nature… tout proche de chez nous des trésors nous attendent… en conscience, pas à pas, partons en balade.

Cette troisième balade se déroulera en soirée, dans la fraîcheur de la forêt. Nos pas nous guideront vers un magnifique canapé forestier où nous pourrons partager un pique-nique et découvrir encore quelques activités.

Agnès et Noémie vous accompagnent.
En chemin nous vous proposerons d'expérimenter diverses activités telles que la respiration, le yoga du rire, l’auto-massage, la marche afghane, la méditation ou encore les contes en lien avec la nature… laissons nous porter par l'inspiration du moment, invitons la fluidité, l'harmonie, l'unité. Chaque activité s'adapte au groupe présent, dans un esprit de partage où chacun évolue à son rythme et selon ses envies.

Prendre avec soi: des chaussures de marche, une tenue adaptée à l'activité en plein air et à la météo, un linge pour s'allonger, pic nic sorti du sac, boissons en suffisance.

Balade N° 1
16 juillet de 10h00 à environ 17h00 — Col du Marchairuz
Environ 3h de marche facile
Enfants dès 8 ans bienvenus

Balade N° 2 — 5 août de 10h00 à environ 17h00
Région de la Sarraz — Environ 3h de marche facile
Enfants dès 8 ans bienvenus

Balade N°3 — 18 août de 18h00 à 21h00
Forêt de Sauvabelin — Environ 1h de marche
Enfants dès 6 ans bienvenus

Tarif libre, selon votre coeur!

Inscription au moyen du formulaire:
goo.gl/forms/BjSxOhq7j3NfDrsq1

Un mail d'informations vous sera envoyé quelques jours avant la sortie. En cas de météo défavorable, nous vous proposerons un atelier découverte, le corps en mouvement à Lausanne ( les informations pratiques seront communiquées aux personnes inscrites).

Vos accompagnatrices pour la balade:
Agnès: meetup.com/fr-FR/Meditation-Lausanne
076 512 70 77 (Yoga du rire, Yoga tibétain, méditation)
Noémie: colorizen.com/ / 079 391 92 61
(Accompagantrice de randonnée, Yoga du rire + enfants, Do-In)
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